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什么是亚健康

作者:颜玉莹健康产品(深圳)有限公司      主营产品:万应白花油,万应油、膏药贴

一种临界状态,即指非病非健康状态。处于亚健康人,虽然没有疾病,但却出现精神活力和适应能力下降的情况。如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。
  又称“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等。
 
亚健康主要分为6类:
 
  身体成长类:
学生营养过剩和营养失衡同时存在,体质较弱。
 
  心理素质类:
来自家庭、学校的压力,引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等,抗挫折能力较差。
 
  情感类:
本应关心社会,对生活充满热情,但实际上他们对很多事情都很冷漠,使自己的“心理领空”越来越狭小。
 
  思想类:
思想表面化,脆弱、不坚定,容易接受外界刺激并改变自我。
 
  行为类:
表现为行为上的程式化,时间长了容易产生行为上的偏激。
 
  生理类:
表现为男性的性生活时间逐渐减短,女性性冷淡严重,夫妻生活质量下降。

 

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