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“脚崴了”24小时内别涂红花油-颜玉莹健康产品

作者:颜玉莹健康产品(深圳)有限公司      主营产品:万应白花油,万应油、膏药贴
近期踝关节扭伤的患者就诊量有所上升。所谓的踝关节扭伤就是人们平时所说的“脚崴了”,天津市第一中心医院骨科主任医师胡茂忠表示,市民对踝关节扭伤存在四大误区。
  一、不少人认为踝关节扭伤后越早活动好得越快,然而很多时候随便扭动会使损伤部位症状加重,尤其没确诊前更不应随便活动扭伤部位。
  二、很多人摔伤扭伤后早期会拿热毛巾敷在疼痛部位,这种做法是错误的,因为一旦毛细血管出血,热敷会使血管进一步扩张,血肿得更厉害。
  三、扭伤24小时之内如用红花油涂抹揉搓,会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后。
  四、不少人认为踝关节扭伤养两天就好,其实如果不及时到医院治疗,易造成韧带松弛、破坏踝关节的稳定性,以后会出现同一只脚反复扭伤的现象。一次韧带扭伤需要3至6周的时间修复,恢复期间应避免大量运动。
  踝关节扭伤后的正确治疗方式是冰敷止血、止痛,及时到医院就医,注意休息并抬高患肢以促进痊愈。预防踝关节扭伤,一是平时注意进行踝关节周围肌肉的训练;二是运动前进行充分的准备活动;三是运动时选择鞋底柔软的高帮鞋;四是运动时选择地面平坦的场所,地面须有一定硬度。
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